Bei uns trainierst du nicht nur einfach drauf los, sondern nach Plan. Unser Ganzjahresbetreuungskonzept garantiert eine optimale Betreuung durch Personal-Trainings mit regelmäßigen Fitness- und Gesundheits-Checks.

 

 

Trainingsangebote

 

FIT UND GESUND

Durch regelmäßige Aktivität willst du dein Wohlbefinden steigern? Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt dich zu einem besseren Körpergefühl.

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KLUGE MUSKELN

Du willst deine Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren? Auf Basis deiner Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit dir deinen Erfolgsplan – für einen starken und attraktiven Körper!

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STARKER RÜCKEN

Die Stärkung sowie die Entlastung deiner Wirbelsäule sind dir sehr wichtig? Durch kontinuierliches Rückentraining vermeidest du Rückenbeschwerden und erhältst dir deine körperliche Leistungsfähigkeit!

 

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FIT UND AKTIV 50+

Du stehst mitten im Leben und möchten, dass das auch so bleibt? Richtig dosiertes Training beeinflusst dein biologisches Alter positiv und garantiert dir hohe Lebensqualität!

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bessere figur

Du legst Wert auf eine gute Figur und willst diese durch Training optimieren? Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senkst du dein Körpergewicht und findest zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl – Wunschfigur inklusive!

 

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