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Unsere Leistungen

Hier findest du Erfolgskonzepte, die dir richtig gut tun –
von Training, über Betreuung, Spezialprogramme bis zur Tiefenentspannung.  
Jetzt ausprobieren!

 

Technogym Gerätetraining

- mit Personal Trainer

Diese Geräte zählen zu den hochwertigsten Fitnessgeräten am Markt und ermöglichen ihnen ein sehr individuelles und fortschrittliches Training. Automatische Einstellungen der Sitzposition, Anzeige der optimalen Trainingsgeschwindigkeit und Übungsausführung sowie der Pausenzeit machen dein Fitnessprogramm zu etwas Besonderem. Noch nie hat Fitness so viel Spaß gemacht!

geraetetraining

 

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Technogym
Kinesis Stations

 

Förderung natürlicher und fließender Bewegungsausführungen über einen weiten Bewegungsradius. Verbindet koordinierte Bewegungen mit Widerständen für mehr Kraft, Flexibilität, Stabilität und Gleichgewicht. Für ihr einzigartiges und personalisiertes Gerätetraining.

kinesis

 

zum Gasttraining

 

 

 

Functional Training 

- mit Arke

Bei diesem Ganzkörpertraining wird das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand eingesetzt. Ihr Trainer gestaltet ihnen ihr Trainingsplan individuell nach ihrem Wünschen und Anforderungen!

  • Verbessert Koordination, Stabilität und Gleichgewicht
  • Baut gezielt Muskulatur auf
  • Aufbau und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
  • Unterstützt die Körperfettreduktion
  • Erhöht die Beweglichkeit
  • Fördert die Belastbarkeit von Sehnen, Gelenken und Knochen
  • Gleicht muskuläre Dysbalancen aus

Funktionelles Training

 

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Freihantel Training

 

Erlebe das `pure´ Trainingsgefühl in unserem modern eingerichtetem Freihantel- Bereich. Das leistungsorientierte Design, mit all den Möglichkeiten freier Gewichtseinteilung, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für den Sportler.

Betreuung

 

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